Las Zonas Azules, tramo 7

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que más ha vivido.

Libro de Dan Buettner. Publicado por National Geographic.

La Zona Azul de Nicoya, Costa Rica

Otra Zona Azul encontrada por el equipo de Dan Buettner y el equipo de National Geographic, es la península de Nicoya en Costa Rica, donde la proporción de gente con edad avanzada es mayor que en el resto del país. En esta zona la gente muere de cáncer a una tasa 23% menor que en el resto del país.

Las Zonas Azules, tramo 6

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que más ha vivido.

Libro de Dan Buettner. Publicado por National Geographic.

La Zona Azul en Loma Linda

En la órbita de Los Angeles California, esta ubicada otra de las zonas azules que se han localizado en el mundo. Loma Linda parece ser uno de los pocos lugares en USA donde ha echado sus raíces una Zona Azul. Los adventistas que viven aquí, desaconsejan fumar, consumo de alcohol o alimentos juzgados no limpios por la Biblia, tales como el puerco, así como la carne en general y bebidas cafeinadas. Estos dogmas parecen haber ayudado a convertir a Loma Linda en un oasis de longevidad.

Las Zonas Azules, tramo 5

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que más ha vivido.

Libro de Dan Buettner. Publicado por National Geographic.

Entonces cuales son los secretos de los cerdeños?, ¿Empezó en la edad de piedra y se incubaron factores durante generaciones que favorecieron la longevidad?.

La leche de cabra contiene 13% mas de calcio, 25% mas de vitamina B6, 47% mas de vitamina A, 134% mas de potasio. Gianni Pes piensa que la leche de cabra puede ser algo que los cerdeños tienen entre todas las cosas. El encontró que las cabras comen un curry enano que crece en las laderas de Cerdeña que contiene una sustancia antiinflamatoria y bactericida que se obtiene de esa planta.

Las Zonas Azules, tramo 4

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que más ha vivido.

Libro de Dan Buettner. Publicado por National Geographic.

El libro describe “un día en la vida de Tonino Tola”, un Cerdeño de 75 años.

 Dice que cuando arribaron a su casa, Tonino estaba destazando una vaca en la sombra junto a su casa. Era un hombre robusto que estrechó su mano fuertemente. Eran la 9:45 de una fría mañana de Noviembre, Tonino se había levantado a las 4, había pastoreado las ovejas, cortado madera, podado los olivos, alimentado las vacas y destazado la vaca de 18 meses, mientras miembros de la familia lo rodeaban. Con las mangas de camisa enrolladas, Tonino brincó sobre las tripas de la vaca para hacer cosquillas a su nieto de cinco meses, es decir mantenía su agilidad.

Las Zonas Azules, tramo 3

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que más ha vivido.

Libro de Dan Buettner. Publicado por National Geographic.

Los Cerdeños.

Una de las zonas azules analizadas por este libro es la isla italiana de Cerdeña (Sardinia). En 1999 un médico especialista en estadística llamado Gianmi Pes presentó un estudio hecho durante cinco años donde trazó la historia de 1,000 cerdeños (Cerdeña, una de las dos mas grandes islas de Italia). El había notado curiosas concentraciones de hombres centenarios en la región montañosa de Barbagia, en una villa de 2,500 habitantes encontró siete centenarios. En USA es uno por cada 5,000.

Las Zonas Azules, Tramo 2

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que mas ha vivido.

Libro de Dan Buettner.

Antes de entrar en el tema de las Zonas Azules el autor hace algunas referencias de los científicos en este tema.

El autor menciona que el demógrafo S. Jay Olshansky de la Universidad de Illinois en Chicago y mas de 50 expertos en longevidad emitieron en 2002 esta declaración: “Nuestro lenguaje no debe ser ambiguo en este asunto”. “ No hay cambios en el estilo de vida, procedimientos quirúrgicos, vitaminas, antioxidantes, hormonas, o técnicas de ingeniería genética disponibles al día de hoy, que hayan demostrado influir en el proceso de la edad”.

Las Zonas Azules, tramo 1

Las Zonas Azules. Lecciones para una larga vida, de la gente que mas ha vivido.

Libro de Dan Buettner.

Este que hoy empiezo a comentarles, es un interesante libro publicado en 2008 por National Geographic del autor Dan Buettnet. Mi  propósito es comentar el contenido del libro y no el de transcribir como propios ni vender su contenido.

Guerrilla Marketing, tramo 9

Guerrilla Marketing, - Jay Conrad Levinson.

Marketing de Medios Humanos

Obviamente, el marketing de medios humanos es menos acerca de las cosas y mas acerca de la gente y sus ideas.

Marketing Emocional. Descansa en hacer ofertas tentadoras a la gente que ha aprendido a confiar en usted.  Ejemplo, dar una garantía para eliminar un riesgo percibido.

Usted Mismo. Usted es su propia arma de marketing – No solo las cosas que usted dice y hace, sino también lo que usted es y lo que usted cree.

Guerrilla Marketing, tramo 8

Guerrilla Marketing, - Jay Conrad Levinson.

El Marketing y Los Medios de Comunicación Minis.

Por necesidad, la guerrilla sobresale en medios de comunicación minis. Los comercializadores tradicionales raramente recurren a tales métodos de marketing como cambaceo, cartas personales, tarjetas portales, marketing por teléfono, circulares, cortos en el cine, carteleras, páginas amarillas, y haciendo tarjetas de presentación de doble mensaje. Afortunadamente porque los titanes no practican el marketing de medios minis, usted va a tener muy pocas competencia en estas arenas – excepto otros usuarios de guerrilla.

Guerrilla Marketing, tramo 7

Guerrilla Marketing, - Jay Conrad Levinson.

Seleccionando los más Letales Métodos de Marketing

Si usted es una persona concienzuda, puede crear una brillante estrategia para promover una noble causa. Sin embargo, hay muchas maneras en que usted se puede equivocar; una es tener la publicidad correcta y el medio equivocado.