sábado, 21 de febrero de 2015

Trasciende Tramo 4

Libro: Trasciende: Nueve pasos para vivir bien para siempre.
Tramo 4
Autor: Raymond Kurzweil

Cómo mantener su corazón latiendo. Nuestros cuerpos evolucionaron en una edad de piedra cuando no era interés de nuestra especie vivir mas allá de los veintes. Adicionalmente nuestras dietas, que están altamente saturadas en grasas no saludables, azúcares, almidones y nuestro sedentario estilo de vida de hoy, exacerban el proceso de conducirnos a los padecimientos del corazón.