Cuestiónese acerca de Inteligencia Emocional.

INTELIGENCIA EMOCIONAL, TRAMO 6 (Ultimo)    

Libro de: Travis Bradberry y Jean Greaves

Cuestiónese acerca de Inteligencia Emocional.

Utilice estas preguntas para iniciar un significativo diálogo y trabajar para entender como aplicar las cuatro habilidades de EQ en la vida diaria.

1. ¿Cuantos participantes de su equipo están familiarizados con el termino “Inteligencia emocional”?

2.     Para los que nunca habían oído de inteligencia emocional, ¿cuál es la cosa mas importante que usted descubrió de este libro?

3.     ¿Cuáles son los síntomas físicos que usted experimenta con las emociones? 

4.     ¿Cuáles son los cambios fundamentales que le gustaría hacer ahora que ya sabe que puede mejorar su EQ?

5.      ¿Qué hay acerca de reconocer lo que otras personas están sintiendo?

6.      En su trabajo, ¿cómo esta el manejo de sus emociones?

7.    ¿Puede usted pensar en figuras históricas o eventos que fueron influenciados por una pobre administración o  excelente administración de emociones? 

8.      Considere las siguientes descubrimientos:

·      El EQ tiende a incrementar con la edad.

·      La diferencia mas grande entre la “generación Y” (18 a 28 años) y los Baby Boomers esta en sus habilidades de auto- conciencia.

·      Las mujeres y hombres tienen el mismo promedio de auto-conciencia, mientras que los hombres tienen un mejor puntaje en auto-administración, las mujeres tienen mas puntaje en conciencia social y administración de relaciones

·      CEOs y otros ejecutivos, en promedio, tienen el menor puntaje de EQ en los centros de trabajo.

Conclusión

Los seres humanos vivimos con diferentes necesidades y una de ellas es la necesidad de establecer y mantener relaciones con quienes nos rodean y con otros a quien deseamos estar ligados. Son relaciones que pueden ser de tipo familiares, amorosas, de amistad, de trabajo, religiosas, deportivas, profesionales, políticas Etc., que establecemos como una necesidad de comunicarnos para expresarnos y evitar de algún modo la soledad.

Estimados amigos, espero que este tema de inteligencia emocional les deje una inquietud, porque este enfoque de las relaciones sociales tiene un peso muy significativo en la vida de cada quien y, tener una idea mas clara de lo que significa  “Inteligencia emocional” nos aclara la idea de que, no necesariamente la gente con un alto nivel de IQ (Cociente Intelectual) tiene éxito en su vida. Mas bien las habilidades de EQ (Cociente de Inteligencia Emocional) son un aspecto clave para explicar porqué frecuentemente unas personas son mas exitosas que otras, debido a sus habilidades para manejar sus emociones y las relaciones sociales.

Gracias por su tiempo.

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